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怎么体重能增加点，本人170，体重就50Kg,怎么能增加点？
怎么体重能增加点，本人170，体重就50Kg,怎么能增加点？
2025-02-23 15:09:11
推荐回答（2个）
回答1：
你的身材基本算标准的，不用再增肥了 如果真的要的话 就多锻炼 然后多吃 天天要有一个平和安静的心态，持续1各月会有效果的！
回答2：
用运动来消耗自己体能，多吃饭，吃一些高热量的，主要是把块练上去，
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