其实现在的你要平淡的去看待生活，要多向前看，想象一些美好的东西，自我缓解，不要一直活在对生活没有希望的想法中。首先，我们能健康的活着就已经是一件很幸福的事情了，有事只是我们一直在奢求，确从来不懂得去珍惜。如果你对惊悚片不排斥的话，建议你去看看《电锯惊魂》系列电影，会有所启发的，不喜欢这类电影的话吗，去看看《神奇遥控器》应该对你也有所帮助。加油！
我觉得最重要的就是运动，每天都去适当的运动！
其实按正常的作息时间来调整就好了啊 如果是感情方面的问题的话 那就只有自己反省一下了 停住脚步 重新找个起点开始
以星期一次
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