求《走出心灵的监狱》阅读答案。十万火急！！！！！！！！！！！

Listen up，1，残酷虐待2，跪舔白人屁股3，白人：有意思，舔的漂亮。在场：完了，变痴呆了！
4 . 曼德拉是腾布王朝（Thembu）非长子家族的一员，也正因为如此他才坐牢而不是枪毙，他很有机会做王，而那时一个非洲国家却是白人做总统，直到曼德拉出狱南非才迎来首位黑人总统（也是全世界第一位黑人总统）。这牢做的冤不冤？他能不痛苦？他能不愤怒？但是地球上还是白人是老大，他能怎么样?这样做不过是做戏罢了，他不能像普通人那样，因为他有机会做总统而且他也老了没那劲了，斗争过却失败了，也想假面三刀委屈求全了。
答 如果继续仇视白人 ，我还会受到打压！ 其实他想说 我知道白人厉害了，我已经变成不要脸的人了，安啦！

You got it？，给好评哦！

1，残酷虐待2，跪舔白人屁股3，白人：有意思，舔的漂亮。在场：完了，变痴呆了！
4 . 曼德拉是腾布王朝（Thembu）非长子家族的一员，也正因为如此他才坐牢而不是枪毙，他很有机会做王，而那时一个非洲国家却是白人做总统，直到曼德拉出狱南非才迎来首位黑人总统（也是全世界第一位黑人总统）。这牢做的冤不冤？他能不痛苦？他能不愤怒？但是地球上还是白人是老大，他能怎么样?这样做不过是做戏罢了，他不能像普通人那样，因为他有机会做总统而且他也老了没那劲了，斗争过却失败了，也想假面三刀委屈求全了。
答 如果继续仇视白人 ，我还会受到打压！ 其实他想说 我知道白人厉害了，我已经变成不要脸的人了

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只有把悲痛和怨恨丢弃，才能让自己走出痛苦的心境，让心灵自由，微笑面对生活，否则就不会成功，只能生活在悲痛之中。

自己想

4、你是如何理解“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经很清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”这句话的？
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