关于针灸减肥，，急！！

一分钟告诉你，针灸减肥的真相

针灸减肥不可能很快减下来，而且还要配合合理的饮食
胖子也不是一天就吃成的嘛
反弹嘛，关键还是要靠自己，瘦下来之后还是要注意保持，胡吃海喝的还是会胖回去
胖子本身体质就是容易胖，有些瘦人吃多少也不胖
不公平啊

针灸减肥过程饿是关键,对饮食控制很厉害,要是局部减肥应该有1-2月就见成效,一吃多了就会反弹,最好是一直保持饥饿状态,这样会越来越苗条.

针灸减肥对饮食控制的要求很高，我几年前做过，很非人的待遇，连喝水都控制，其实只要你能控制饮食，就什么都能解决了，而且做针灸也是要花时间的，路上的时间、扎针的时间等等，而且基本是把希望寄托在扎针的医师身上，万一不适合你怎么办，还是多种方式结合吧，比如去做热瑜伽，还有每天吃现在流行的天然的满腹种子、还有每天早起的腹式呼吸，睡前的伸展运动，不熬夜等等，甚至你可以用精油做局部减肥（买来自己在家就可以做），还有可以让中医给你开减肥的饮剂……~你可以从中选择自己做的来的组合来实施，这样肯定比单独针灸快，这些都是我尝试过的，其实要减肥，不论是快速还是缓慢的，主要要做的是调整自己的心态，要真的有决心，加油！祝你减肥成功

别去做了，我朋友以前做过，真是没什么效果