也许是你生活部规律的原因吧,每餐饭按时吃,晚上10点以前睡觉,睡前喝点牛奶加糖,爱吃辣椒不?每顿饭菜荤素搭配,最好来点酸酸辣辣的,那样很下饭,多吃水果,多吃面食喝粥也能长胖!呵呵~~~
有可能是因为小肠绒毛已损伤,影响到消化吸收能力,所以你就是吃了好东西,但身体并没有吸收到食物内的营养;另外建议做一下体检,看身体是否有其他问题。因为突然消瘦是需要查明原因的。如没有其他健康问题,我有方法帮助您重建小肠绒毛功能。
饮食要规律,睡眠要充足而且也要规律,最好不要熬夜,平时多运动加强体质。
呵呵!多喝汤!多吃肉!
多吃点面试,晚饭吃得稍微晚点