我身高179cm 在各处量体重是84公斤 可是我身上一点肉都没有,小腿已经皮包骨了,难道是脏器的问题吗?

2025-04-06 06:27:16
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回答1:

可能是肌肉和骨架的重量。 不知道楼主是男是女呢?根据楼主说坚持跑步锻炼,我猜身上应该有肌肉,再加上个子又高,所以骨头和肌肉会占一大部分的体重。肌肉比一般的虚肉,脂肪密度大,所以同样看上去纤瘦的人,身上肌肉多的人会比没有肌肉的人重很多。 这个只是根据我个人经验来说的,因为我从去年开始高强度游泳训练之后,虽然看着还跟以前差不多,但是体重从55公斤到了60公斤。

关于脏器脂肪这个,我不太懂。或许楼主可以在健身房之类的地方问问健身教练?