由所在单位出具书面证明,携带1969年参加工作时候的工资表、工作证、与你同一时代参加工作的工友的证明,以及当年所获荣誉证书之类的,能够证明你确实那个时候参加工作的证明,当然还要有你参加社保的手册,然后报到劳动局退休管理科去审查,办理退休吧。