看书没用的，要多与人交流，看书只会越看越内向的。
要想改变自己，首先得要改变自己的习惯，改掉自己不喜欢与别人说话的习惯，要说出来，哪怕没话题也可以和别人瞎扯淡啊，没事的；多接触新鲜的事物，敢于表现自己，这样就应该OK啦！
首先要多充实自己,自己懂得多了,可以试着写下来,会写了以后.你要首先学着和别人接触,会和别人打招呼不脸红,会说一句两句,一分钟两分钟,先和熟人聊,也可以在网上和陌生人聊,慢慢循序渐进.相信你一定会成功的.而且你要先了解你和谁聊天,他对什么感兴趣,你就要多了解这方面的知识,这样才会聊到一起.
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