抽烟不是带不带的问题，你自己坚定了，谁也带不了你。一天2包，是有点多了。
吸烟危害健康，我也是一个烟民吸了20年，吸咽还影响睡民，现在越吸越少甚至有点讨厌咽，要对咽有恨才能下定决心，我啊戒了30回，今天我淡化了咽的味道，狠狠地对待自己，想而不吸，含着不点火，或不碰咽，咽瘾来时，含块糖，一次两次，多运动，也就过去了，戒咽也就成功了！
