每天晚上睡觉前想想今天做了哪些事情,哪些是有意义的,再想想明天要做的有意义的事,通过自己对自己的检讨能让自己过得更有意义一些。
早上锻炼身体,白天正常上班,吃饭合理膳食,晚上可以看看书和新闻!每天给自己安排一些有意义的活动,并每天早晨起床后给一天做好计划!有有序的生活,自然而然感觉很充实没那么空虚无聊了……
每天 dota一局··生活以快乐为基准么··自己认为充实了,那就是有意义
找到自己的目标,然后为之努力,其实能让生活中的大部分时间有意义就已经很不容易了
早上定好你今天的目标,晚上的时候你都完成了会有成就感。