如何快速练就左手运球，最快要多久，哪个高手提供方法，急

练习同时运两个球，同时做横向和纵向运球的练习，先从原地开始，熟悉了再练行进间的。先练习同频率的，熟练后再练习不同频率的。感觉左手运球几乎不用自己低头看了以后，改回一个球，这时候练习各种胯下等需要两手协同完成的运球。你会发现你的左手就像你的右手一样灵活。

我的左手也很差。
我最近准备这么练：每天能摸球就尽量抱着球用左手摸索，让左手熟悉球的重量以及体积。
班里打3V3的时候，防守队员没有靠近就一直用左手运球，全场运球也尽量用左手！！

我就是一个左撇子，呵呵，我碰巧还是一个控卫，就是平常多练咯，我练右手也是一样的，平常左手带球。也要右手练一下，重要积累吧，用心练就快点熟悉，希望你早日成功啊 ，最快也要十来天吧，有一个过程的，要慢慢从心理和习惯去适应他

最重要的就是多练习，多用左手带球，我以前也是左手很生疏，不会控球，所以我每次玩的时候就特意只用左手带球，就像刚开始打球一样，熟能生巧，毕竟你有右手的基础在，相信你指日可待

首先要练习你左手的灵活度，比如吃饭用左手吃饭，写字等，这样会使你左手运球更加舒服.灵活。其次就是左手一般比右手力量弱，加强左手的力量训练。在打球的时候不用左手在传球，加强左手在原地排球，每天不小于2-3小时。

主要就是多练