我在农业银行商业贷款21万买房，20年还清，想请问等额本金和等额本息的各月月供分别是多少？哪个更有利？

"等额本息,在贷款期限里,每月月供一样多,其中本金递增,利息递减,也就是说前期还本付息月供里面本金扣得较少,利息较多.
等额本金,是指在货款期限里,本金不变,利息递减.前期还款压力大,但还款额越还越少.
两种还款方式比较而言,同样的金额、同样的期限,选择等额本金可以少支付利息,因为它的月供里面扣除的本金部分比等额本息这种方式多一些,那么,每还过一次后,剩余的本金越少,利息就越少了.
至于选择哪种方式,就要看你的经济条件了,如果你预测办完按揭后还有其他方面需要用钱,那么你可以选择压力较小的等额本息,等你把大事都办妥了,攒些余钱到银行申请部分提前还贷或者提前结清贷款,你只用还上剩余的本金就可以了(有些银行会附加收一点违约金).
如果你是高收入家庭,月供只占你家庭收支的一小部分,没什么经济压力的话,可以选择等额本金."

若是等额本息方式还款,2012年5月开始还210000元分240个月(20年)的商业贷款,那么要还到2032年4月;按照国家基准利率调整及浮动和你提供的以下情况计算,在这240个月内支出的贷款总利息为182264.73元;
2012年5月起,按照年利率7.05%,还到2032年4月,每月月供额1634.44元;此期间月供总额为392264.73元,至此贷款全部还完;
月份 还利息 还本金 剩余本金
1 1233.75 400.6863797 209599.3136
2 1231.395968 403.0404122 209196.2732
3 1229.028105 405.4082746 208790.8649
4 1226.646331 407.7900482 208383.0749
5 1224.250565 410.1858148 207972.8891
6 1221.840723 412.5956564 207560.2934
7 1219.416724 415.0196559 207145.2738
8 1216.978483 417.4578964 206727.8159
9 1214.525918 419.9104615 206307.9054
10 1212.058944 422.3774355 205885.528
11 1209.577477 424.8589029 205460.6691
12 1207.081431 427.354949 205033.3141
13 1204.57072 429.8656593 204603.4485
14 1202.04526 432.39112 204171.0573
15 1199.504962 434.9314179 203736.1259
16 1196.94974 437.4866399 203298.6393
17 1194.379506 440.056874 202858.5824
18 1191.794172 442.6422081 202415.9402
19 1189.193649 445.2427311 201970.6975
20 1186.577848 447.8585321 201522.8389
21 1183.946679 450.489701 201072.3492
22 1181.300052 453.136328 200619.2129
23 1178.637876 455.7985039 200163.4144
24 1175.96006 458.4763201 199704.9381

若是等额本金方式还款,2012年5月开始还210000元分240个月(20年)的商业贷款,那么要还到2032年4月;按照国家基准利率调整及浮动和你提供的以下情况计算,在这240个月内支出的贷款总利息为148666.88元;
2012年5月起,按照年利率7.05%,还到2032年4月,首月月供额2108.75元,逐月递减5.14元;此期间月供总额为358666.88元,至此贷款全部还完;
月份 还利息 月还款额 剩余本金
1 1233.75 2108.75 209125
2 1228.609375 2103.609375 208250
3 1223.46875 2098.46875 207375
4 1218.328125 2093.328125 206500
5 1213.1875 2088.1875 205625
6 1208.046875 2083.046875 204750
7 1202.90625 2077.90625 203875
8 1197.765625 2072.765625 203000
9 1192.625 2067.625 202125
10 1187.484375 2062.484375 201250
11 1182.34375 2057.34375 200375
12 1177.203125 2052.203125 199500
13 1172.0625 2047.0625 198625
14 1166.921875 2041.921875 197750
15 1161.78125 2036.78125 196875
16 1156.640625 2031.640625 196000
17 1151.5 2026.5 195125
18 1146.359375 2021.359375 194250
19 1141.21875 2016.21875 193375
20 1136.078125 2011.078125 192500
21 1130.9375 2005.9375 191625
22 1125.796875 2000.796875 190750
23 1120.65625 1995.65625 189875
24 1115.515625 1990.515625 189000

等额本金：
共还款 358666.88 元，第一月还款 2108.75(元)

等额本息：
共还款 392264.73 元，第一月还款 1634.44(元)

在资金不紧张的情况下当然等额本金还的少，更有利了

等额本息：每月还款 1634.44元
等额本金：每一个月还款 2108.75 元，第二个月还款：2103.61元，依次推算：越还越少。
等额本息还款法。即借款人每月以相等的金额偿还贷款本息。
等额本金还款法。即借款人每月等额偿还本金，贷款利息随本金逐月递减，
两种方法支付的利息总额不一样。在相同贷款金额、利率和贷款年限的条件下，“本金还款法”的利息总额要少于“本息还款法。根据自己的经济情况了。