我天天吃不好睡不好怎么会还胖了呢?

学生,天天吃的很少,晚上睡眠质量也不好怎么还会长胖?
2025-03-01 21:31:07
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回答1:

运动量不够,加强运动,每天至少有氧运动半小时。这样即使能吃能喝能睡,体重也不会增加。

回答2:

运动量不够