将android-sdk-windows\temp\tools_rXX-windows.zip（XX是版本号，选目录下最大的）文件解压到 android-sdk-windows目录下，如果默认解压出来的文件夹名称不是tools，自己手动修改。然后就可以使用SDK Manager了。如果更新过程中出现tool是目录无法删除，则关掉SDK Manager，然后把temp目录下最新下载的tools压缩包重新解压到android-sdk-windows\tools目录下。
谷歌官网的原话Tip: For easy access to the SDK tools from a command line, add the location of the SDK's tools/ and platform-toolsto your PATH environment variable. 添加环境变量以后就可以了，反正我的问题就是这么样的解决了
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