最好去拍个片，怕可能是骨折，这个地方骨折很容易骨头坏死的，希望你放在心上。
当然视情况而定，如果过不久就好的话可能就是运动过度，乳酸分泌多了，但是如果疼得厉害还是去医院查一下的好，最好以后投篮买个护腕，缓冲一下。
养2天,一般肌肉恢复是48小时.注意投篮时不要特意压腕,使劲压腕容易造成投出去的球不自然,碰筐就往外蹦
