吃水果会长胖吗。

绝对会的，临睡前最好不要吃任何东西。

水果建议饭前半小时食用或者饭后一小时，
因为水果不需要在胃中消化，先吃水果可以增加饱腹感，有助于节食，饭后马上吃，水果会被正餐堵在胃中，增加胃的负担。

但是我建议饭后吃，因为很多水果空腹食用不易吸收，且对身体有一定的害处，比如香蕉，苹果，橘子，柿子，梨等等都不宜空腹吃，特别是柿子，空腹吃会产生结石，饭后吃水果也比较符合我们的习惯。

临睡前，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。
即使是含糖分比较低的水果也不好，过多的水分会给你的肾脏造成负担，导致次日眼部水肿，所以临睡前也不要大量饮水。

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。

你好!适量食用水果有益身心健康,晚饭食用水果之类的食物是好事,但必需睡眠前两小时食用,以便食物进入消化系统,有别于健康长寿.
通常不可暴食,暴食是发福的前的特征.怕胖应注意少食高油料食物

吃水果会长胖吗、、；只要刚吃饱饭不饿；管住嘴就别在想吃的了；如果饿了；饭没做好；就吃点水果先垫一口；我认为胖跟水果没关系的。2012；4021；受益