16岁女生，请问学跆拳道还是合气道、柔道、空手道、巴西柔术？要有实用性，因为。。用来防身的，谢谢啦！

有条件的，我建议你学跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制）
理由：
1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。
2、大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际使用上的，主要是气力弱了，所以建议重点学些力学原理用得巧的解脱反制、反关节等的招，比如大、小金丝缠腕---可以利用腰力、身体下沉的拉力、上臂和肘关节的力量支持共同在瞬间对付手腕关节或者肘关节，以多处合力集中反制一个重点要害关节。

女孩子还是练跆拳道比较好点，我是跆拳道教练同时也是散打出身，要用来防身的话还是连散打吧，不过你要是用功的话，如今的社会去练跆拳道也差不多够用了。女孩子还是不要练太刚猛的东西好。就去练跆拳道吧。

建议学柔术。柔术的技术特点就是为较柔弱的人战胜壮汉设计的，讲究以柔克刚，因此有关节技、绞技等一般人的力量就能做的降伏技巧。空手道之类的硬打击的武术对力量方面的要求也较高，感觉不太适合女生。

合气道，不需要太大力量适合女生防身使用

女性适合练跆拳道，可以远身攻击，柔道是近身战术，两者结合，才能达到绝对防身的效果！