为什么有的人在晚上睡觉时会打呼噜？怎么睡才能不打呼噜？

打呼噜是因为鼻子呼吸不畅通，所以要靠口来呼吸，喉咙有痰，所以会发出呼噜声！有些人打呼噜是因为鼻炎，而有些人是因为太累了，需要供给身体大量氧气。这个睡姿是无关的！

晚上打呼噜原因可以分为几种：一种是白天运动过大或者工作量很大导致身心疲劳引起；一种是睡觉姿势不对，比如说枕头太高，脖颈撅着，出气有阻碍，就会打呼噜等。具体的还是询问一下专门医生。

您好：人在呼吸时气体需要通过咽部，如果咽部变得狭窄，腔隙变小，会引起打鼾，常见的原因有肥胖，肥胖会导致咽喉脂肪增多，粘膜增厚，导致咽腔变小，急慢性扁桃体炎会导致扁桃体肥大增生也会堵塞咽腔，咽喉部的炎症会导致咽喉部粘膜红肿，充血，引起打鼾，随着年龄增长，咽喉部的肌肉松弛，睡觉时由于重力的作用会堵塞咽腔，出现打鼾。
根据你的描述睡觉打呼噜优生理性的原因和病理性的原因，如果是偶尔的打呼噜那不用太担心，如果是一直打呼噜，跟你肥胖还有气道不通畅有关系，建议，可以去耳鼻喉科检查下看看。必要时手术治疗。

可能是肥胖引起，也有肯能是呼吸道狭窄等！打鼾是健康的隐形杀手，如果长时间打鼾，最好去医院检查！侧着睡试试

睡觉总是打呼噜怎么办？教大家一个小方子，告别打呼噜