我不建议你减肥，因为你还在学习很紧张的时期，正常营养要充足，如果真的想减肥，就去运动吧，少吃油腻的食物和面食。等到你上大学了再减也不迟。多运动对你有很多好处，不仅能减肥，还可以达到美容健身的作用
你现在正是长身体的阶段，要想减肥的话，建议你还是等过了这个阶段在说吧！
给你推荐郑多燕的减肥操，坚持很有效果哦
还是运动减肥健康,少吃零食,多运动,
多运动！
