可以的和孝厅,但是要少吃唤隐些.
鹿茸切一片,枸杞10粒,大枣2枚,山药10克+大慎信米30克熬粥每两天吃一次,共10次.
不过最好的还是要多锻炼身体,如跑步.跳绳,还可到健身房健身
那是有壮阳功效的补药，建议你最好不要吃
最好不要。体质差可以按以下三点：
1，早上八点与嫌答傍晚六点各散步半枝模个小时。
2，早晨起来喝杯蜂蜜，晚上睡觉时来杯牛奶
3，经常与人聊天，缓芹搭慧解压力和孤独感
没问题吧。都是吃的嘛。我小时候吃了很多补品，不过也没什么感觉，也包括鹿茸。
当然不能!
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