怎么知道自己快来例假了

　　月经之前，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快耍“倒霉”了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适.一般程度较轻，无需治疗.但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征.
　　经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻.
　　不舒适是多方面的，因人而异.有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状.有时，几种症状并存，因此程度不一.
　　浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重.由于浮肿，体重增加.伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等.
　　乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的.乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛月经之前，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快耍“倒霉”了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适.一般程度较轻，无需治疗.但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征.
　　经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻.
　　不舒适是多方面的，因人而异.有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状.有时，几种症状并存，因此程度不一.
　　浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重.由于浮肿，体重增加.伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等.
　　乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的.乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛.

最好是常带一片卫生巾，并且记住自己的月经周期，如果推算自己快来了，就提前把卫生巾垫上。因为你才十五岁嘛，很多人年纪小时觉不出异常来，年纪大了才在月经前有明显感觉。

病情分析：这个,因人而异的. 大多数人会觉得下腹寒痛,腰部酸软. 还会觉得特别困乏. 还有就是心情上的变化,会变得多愁善感,或者脾气暴躁.
意见建议：还有的人乳房会有胀痛的反应

你要是怕自己不记得的话，就把你每次来例假的日期记下来不就OK啦！