1、环境破坏和污染2、营养过剩和营养不足3、运动不足和运动过量4、紧张和压力
不规律的饮食、
我觉得是心态，其次是食品安全
作为办公室一族，我觉得在适当的时候，做些有氧运动最好，每天坐在电脑前，对眼睛，肩胛骨，腰部都很不好。
