不要急，慢慢来~！我刚打球时，还被人讥笑傻大个，除了长得高什么都不行，自己咬着牙上场，打的乱七八糟，瞎打一气。这个可能跟心态有关系的，多接触场上的人，和他们多交流和沟通，打球前先调整情绪，不要把负面情绪带到球场上，上场后集中精力不要多想，多思考场上的情况，随时做出判断。失误和技不如人是常有的事情，不经历挫折怎能有提高呢，记得在失败中总结经验教训，知己知彼而百战不殆。相信你一定会强起来的，记得这是早晚的事情，只要勇敢去做就好啦~！
这个首先要把你的基本功练扎实最关键，平时多练习打打队，相信你会有进步的，打球就是心理素质很重要，特别是在打比赛的时候。
要自信起来！！
稳住了，凭感觉不要紧张
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