最近天气慢慢变得比较炎热，大多数身体感觉疲乏，都是因为体内缺维生素，你需要多吃点含Vc多的水果，如：橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等。平时多喝点水，晚上最好饭后运动一下就应该没问题啦！亲，记得中午要午睡！
多运动一下， 呼气一下外边的空气。呵呵
多运动，平衡膳食，注意休息，劳逸结合！
吃了睡，睡了吃，什么都别想
看中医调理一下
