为什么手指甲上会凹凸不平

指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好
甲表面凹凸不平，没光泽。
原因是营养不足
，（
指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。

手指甲上凹凸不平，表现甲板表面呈点状的凹窝，似顶针样，常见于后天性营养不良，贫血，铁，氧，维生素缺乏，甲低，慢性胃炎，未稍血循环不良，扁平苔藓，银屑病，斑秃，湿疹和霉菌感染等。

手指甲凹凸不平是病吗?手指甲凹凸不平怎么办?
　　广东省药物研究所专家尹世俊说：手指甲凹凸不平、发白、暗藏身体健康威胁
　　手指甲凹凸不平有可能是缺铁性贫血导致的，但是更有可能是灰指甲病菌导致了指甲凹凸不平。
　　广东省药物研究所灰指甲专家建议去医院作一个真菌测试以作判定。若为阴性，可暂按一般的甲营养不良处理，如给多种维生素、锌剂等口服。如果真的患了灰指甲病，则推荐使用速效离子导入法来进行治疗，能够快速彻底地将真菌杀灭，真正做到药到病

指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好
甲表面凹凸不平，没光泽。
原因是营养不足
，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

缺钙，要记住大量补钙，每天不低于400-600MG的纯钙摄入这样会好得快的，有的跟真菌感染也有关