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如何才能练的超出常人的体格
如何才能练的超出常人的体格
2025-01-05 09:52:12
推荐回答（1个）
回答1：
刻苦！是最主要的，刻苦的训练，超出常人的营养补充，最重要的就是他们懂得休息！绝对要10年磨一剑！
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