两个专业，好坏是无法区分的，只能说不一样。从功利角度讲，现在法学院的毕业生，远多于社会学的毕业生，当然，需求量也会大一点。这个就要看你自己的判断。从务虚的角度讲，我个人认为社会学更能培养人开阔的思维，而法学的形式逻辑相对更严密，也相对僵硬一点。因此，法学与社会学，没有好坏之分，只能说两者有区别。至于硬要说好坏，只能是仁者见仁，智者见智了。
法学是就业型专业，社会学是科研或教学型专业。法学基础要求不高，最好数理逻辑要相对好点，背功稍微好点，容易学。社会学就没有特殊要求，但是主要要耐得住寂寞，以后往研究生，博士去读，可能有点用处。
个人觉得法学
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