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我19岁了.体重70公斤.身高175，突然喜欢托马斯，基本没有基础，请你给我订一套练习基础计划，谢谢，还...
我19岁了.体重70公斤.身高175，突然喜欢托马斯，基本没有基础，请你给我订一套练习基础计划，谢谢，还...
2025-04-04 16:28:57
推荐回答（1个）
回答1：
跳钢管舞里面有托马斯这个动作，可以试试，我也会一点
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