问题分析：你好耳鸣，无力等不适这考虑是你手淫导致肾阴虚的情况，建议你找中医辩证一下、意见建议：考虑首先要及时的戒除手淫，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗
