维您的谷蔬粉内含多种维生素、矿物质及微量元素、多种氨基酸（包括所有必须氨基酸）、卵磷脂、膳食纤维及植物蛋白质、特殊的植物营养成分（如原花青素、植物因子等）。原料都是有机谷蔬，还是很适合素食者的，营养比较均衡。
这个我减肥的时候当代餐吃过，因为很多东西不吃怕会营养不够皮肤和脸上变差所以吃的，不错啊。能比较全面的供给身体所需营养。
看了一下你说的这个东西，看成分貌似还是营养挺全面的。不过老人家最好还是鱼类肉类都摄取一点。
