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怎么才能在在短时间内变的力气很大
怎么才能在在短时间内变的力气很大
2025-02-24 03:27:54
推荐回答（1个）
回答1：
你要看变多大了，而且是哪的力气大，腿还是胳膊要是腿的话早上跑步，多绑沙袋要是胳膊就举杠铃一天练几个小时，多吃补充营养
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