我身高178体重113斤,去医院查了肠道胃消化都没事请问怎么才能长胖

2025-04-01 14:47:22
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回答1:

你经常运动么?如果不常运动就多运动下,这样能增强身体吸收,可以达到增重。我和你体型差不多,我怎么吃都不胖,只有运动了体重才会增加。

回答2:

吃饱以后喝点汤,晚上睡前喝点牛奶,俗话说马无夜草不肥