洗牙是口腔医院专业人员使用专业的仪器洗，并不是说随便什么人随便给洗，洗牙对口腔是有好处的，很多人觉得洗牙会损伤牙齿，把牙缝洗大，牙齿洗松，其实这些说法都是错误的。无论牙齿刷的多好，一段时间后，都会在牙齿表面或牙龈沟内形成牙结石，这些牙结石堆积到一定程度就会引起牙龈炎，引起牙龈出血，口腔异味。用牙刷是无法清除牙结石的，必须医生用专用的洁牙工具，正确的洁牙手法才能彻底清理干净。洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色。但有一点需要说明的是，洗牙与漂白不同，它不能去除牙齿内部的色素，不是真正意义上使牙齿变白。 从你的例子中知道你的牙齿从小就很黑，如果是色素及牙结石的是可以洗掉的，但是如果说是牙齿本身的原色，那你就去美白。一般成年人每年洗牙一到两次。
我是牙医，我每年洗牙。洗牙不会改变牙齿的本身颜色，只是去除牙结石和部分牙齿表面的色素。
你朋友说的不错。
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