不好，而且动物油比植物油更有害处，多吃油容易血管老化，增加内脏负担，易增肥
不好，要适量，多吃会对肠胃功能造成伤害，常见的会拉肚子之类的。
其实合适就好 不用多 多了不利于肠胃消化 而且容易引起皮肤问题……我具体的不是很明白 之前听一个医生这样讲过……
适量就好、、、过多无益
每天吃二两食油才好，炒菜时可以多放油，少吃点就可以，担心菜不够好吃的话，就要勤学啦
