人比较颓废，往往是因为自己不知道生活的目标是什么，也没有努力去做有益身心的事情，所以自己陷入了恶性循环，越来越没劲。我很想帮你，但是作为一个过来人，我只能指一条路给你，你去好好看看《幸福人生讲座》（百度能搜索到），只有了解了自己和人生，你才不会迷茫。
给自己定个目标吧，没有目标的努力很容易迷茫
去做一样对你来说有挑战的事情，然后完美的完成，比如说，跳舞，跑步，学习等等，然后每天把要做的事列出来，严格执行，不断的去丰富自己
