改变发质两方面下手。第一，饮食上多吃点黑色食物和补肾的食物。肾乃发的根源；第二，做好头发的清洁护理工作。发质不好更需要好好呵护。清洁，护理，保养，一样都不能少。再就是最后的坚持。祝你早日有一头靓丽头发。
不是烫的问题。是头发的长度够不够
