浑身乏力提不起精神哈欠连天集中不了注意力

浑身乏力提不起精神哈欠连天集中不了注意力整天都很困
2024-11-15 18:55:26
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回答1:

你能够意识到这一点,证明你自己不敢甘心。但是要想脱离出这种状态,还是学要靠自己~
是你自己的作息时间出了问题?
还是人固有的生理高潮与低潮期?
还是心浮气躁?
不过:看了你的状态:从早晨起来就会一直无力,而且有时猛站起来会眼发黑,不吃早餐是原因之一。有可能是缺觉,或者低血糖之类的。你回顾一下自己最近的生活,什么发生改变了~