十四岁，一米六三，不算矮了，还可以长的！有先长后长，你不必着急，你最少还要长六年。想要长高，就要多参加体育活动，长跑、打篮球、羽毛球等都可以的！
病情分析：
你好14岁163公分虽然是不算高的但是也不应该说是不正常男性的青春期比女孩子晚两年所以不用着急
指导意见：
只要小孩健康不会过于瘦小就别担心消瘦矮小的话倒是需要考虑是不是存在生长激素的缺乏现在这个不用担心什么的祝你们健康好运
不要着急， 这很正常嘛，十四岁要长高的时间还有的是呢
想要快速增高是有很困难的一件事情，像你这个年龄段，正常做息，加强营养，加强缎练身体（打篮一星期2到3次，那是最好的。）一年高5~8公分那是常事。
用不着着急，有基因关系，你着急也没用。人发育的高峰时间不一样，别着急
多吃些菜，鱼肝油等
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