首页
191问答库
>
怎样在短时间内提高弹跳力
怎样在短时间内提高弹跳力
2024-11-20 19:24:21
推荐回答（2个）
回答1：
练习深蹲。cba里有个大学生身份加盟的，叫宗赞。他说他以前两米多的时候，还扣不了篮，后来就是练深蹲，才能扣的。
回答2：
增加负重，散步的时候绑沙袋，或者蹲起跳。
相关问答
最新问答
太原理工机械设计制造及其自动化专业怎么样?
吸铁石是怎么做出来的？
一个第一型曲面积分题目
为什么看腾讯新闻要评论时总是登陆不了？
自考本科和普通专升本的区别是什么？
众舜时代广场周边环境怎么样？生活便利吗？
弹珠传说第2部全集
打不开dwg文件怎么解决？
分期购车是银行贷款还是汽车金融
北京吉普的切诺基7250和2500还有切诺基213有什么区别
