含高vc的食物VC+海鲜=砒霜! 吃海鲜后不要吃富含VC的水果如橘子,橙子,凤梨等,这种吃法会使有毒物质在体内短时间沉积,也就是说,当时不发病,但天天这么吃的话迟早发病。轻则腹痛泻泄,重则致命。
维生素C加海鲜