可以，纽芝堂黑参浓缩饮吧，没有副作用，吸收的也比较好，还能提高免疫了
气温降了，就得及时增减衣服；平时注意饮食健康，多吃蛋白质、营养高的食物；查查有没有贫血，及时补充；晚上要用热水泡脚，晚上泡脚，赛过喝参汤；多运动，增加血液循环。
