孕妇能吃桑葚吗?

2025-02-27 16:23:12
推荐回答(4个)
回答1:

孕妇可以吃桑葚,但不宜多吃
桑葚含有丰富的糖类、维生素、有机酸及矿物质等成分,具有补肝益肾、生津止渴、乌发明目、养颜等功效,已被国家卫生部列入“食药兼备”的名单,孕妇适量吃些桑葚有好处。

且桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。
熬桑葚膏时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒。

不过,桑葚性寒,所以,孕妇不宜多吃,贪多可能会出现腹泻等症状。
桑葚淀粉含量高,有糖尿病的孕妇最好忌食。

回答2:

孕妇可以吃桑葚,但不宜多吃桑葚含有丰富的糖类、维生素、有机酸及矿物质等成分,具有补肝益肾、生津止渴、乌发明目、养颜等功效,已被国家卫生部列入“食药兼备”的名单,孕妇适量吃些桑葚有好处。不过,桑葚性寒,所以,孕妇不宜多吃,贪多可能会出现腹泻等症状。桑葚淀粉含量高,有糖尿病的孕妇最好忌食。
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回答3:

孕妇可以适量吃桑葚。桑葚含有多种营养物质,既可以直接食用,也可以入药。桑葚味甘酸、性微寒,有滋补强壮、养心益智、滋补肝肾、养血祛风的作用。孕妇吃桑葚的好处如下:
  增强免疫力
  桑葚中含有丰富的维生素C,可以增强机体对外界的抗应激能力和免疫力,孕妇可以适当食用桑葚。
  美容乌发
  桑葚中含有丰富的维生素、果酸和乌发素,使皮肤盈润有光泽,有美容抗衰老的作用。同时桑葚中富含的乌发素,可以起到保持发丝乌黑亮泽的作用,因此适量食用桑葚可以美容乌发。
  增强食欲
  桑葚酸甜可口,可以增强食欲,孕期食欲不振时可以适量食用桑葚刺激食欲。

回答4:

可以,这是果实