你好，你现在最需要的是锻炼。
一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。这回你明白了吧！
骨折一般要经过三个月的固定和治疗骨头才能够长好。这三个月是不能活动肢体的所以会引起肌肉萎缩。胳膊抬不起来，抬起来手会发抖。是因为肌肉没有力量支持骨骼的运动。手指肿胀是因为血液循环不好。怎么样才能解决这个问题呢？现在就要开始进行力量的锻炼。循循渐进的做一些增强胳膊肌肉力量的运动。经过一段时间的肌肉锻炼，上述症状都会改善的。
一般都需要一段时间呢
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