注意饮食规律、营养搭配、适当锻炼
我不是医生哦..不过看你24岁这个身高, 估计还读书阶段,特别是男生总是免不了熬夜什么的,熬夜是最有效果的减肥方法了....估计你如果天天晚上8点吃得饱饱的,9点就睡觉...想不胖都难了....
可以试试纯天然，绿色产品便秘果，没有任何副作用。
是可以的呀
