放屁臭是什么原因？怎样解决？

主要原因还是消化系统有问题，问题的原因可能是消化系统本身不好，或者吃的食物有问题，比如太油腻，不好消化到的食物吃的太多，青菜吃得少。

放屁是一种正常的生理行为，每个人一天正常需要放10-14次左右的屁，通过屁排出肠胃内多余的空气。1-2次放臭屁是属于正常的，通常是由食物吃多了，导致食物在肠胃滞留一段时间引起的臭屁，或者放屁的时候伴随着大便一起排出，所以显得很臭。可以通过适当的减少食量解决这个问题。如果经常放臭屁需要注意，有可能是因为肠胃引起的不适导致的，例如肠胃感染细菌导致的、消化道出血导致的、肠炎以及肠癌导致的。如果经常放臭屁，建议马上到医院，在医生的指导下进行详细的检查，确认病因。

屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
★调理肠胃
一、新鲜藕1000×1500克洗净，开水烫后捣碎取汁。用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克、生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。 二、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。 三、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。 四、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。 五、绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。 六、白扁豆60克，略炒研粉，藿香叶60克，晒干为末，混合为散。每次10克，每日4～5次，姜汤送下。 七、车前子30克，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分2次温服。
要调理肠胃，可在每日早餐前及晚上空腹时，吃一条「浸醋香蕉」，另外亦可将一茶匙的「香蕉醋」加水饮用，味道不只更富果香，而且对防止便秘及胆固醇过高等问题亦非常有效，不妨试试

响屁不臭，臭屁不响。其实我们人体的肠道中有三种细菌存在，微生物会对我们的营养物质进行摄取，其中益生菌就是好的肠道菌落，还有就是不好的菌落，最后就是出于两者之间的中性菌落，你放臭屁多数是坏的菌落很多，分解物质产生很多硫化物和氨化物等，然后中性菌落看哪人多就去哪的，就造成坏的菌落就有更多，它是提醒你要注意身体，不然很容易有肠道疾病的问题

放臭屁的原因好多是因为饮食太过于蛋白质太贵多了，所以吃饭的时候要荤素搭配，多吃一些青菜水果。