去西藏拉萨旅游，发生高原反应了怎么办？

成都到拉萨，一路海拔平均在4000米左右，高原氧气稀薄，人到了这样的环境发生高原反应较正常，只是程度不同而已。我去过两次稻城亚丁，也去过拉萨，第一天到折多山，海拔4200米，明显有高原反应，折多山那几步路都怕不上去，心悸、呼吸困难、难受，但后面两天就没什么了，在5230米海拔的东达山都能轻轻松松。
大体说来，头脑眩晕、身体不适、呼吸困难、心悸这些都是普通的高原反应，一般2~3天就能适应。如果思维逻辑紊乱、头脑胀痛、四肢无法站立，那就是明显的高原反应了，应及时吸氧或服用药物（高原安、葡萄糖粉），并立即终止行程。
应对高原反应，三足户外旅行社比较有经验，上次参加他们的团，他们免费配送有氧气瓶，司机也能辨别高原反应的严重程度。

高反的人能不能去西藏

去西藏需要准备的，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，高原安(到达目的地后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。 如果能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。