并不是这样哦，防晒品大多标有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.SPF说简单点就是防晒因子. 如果是长时间的户外活动,应该选SPF50左右,如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF30的防晒霜就可以了.因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重. 这里推荐你美蒂菲的防晒修复隔离霜，是轻盈的物理防晒，敏感肌也能放心使用。望采纳。
也不是啦亲，防晒指数越高，相对来说对于皮肤的刺激越
大，越低相对来说对皮肤的刺激就越小。所以还是根据实
际需要来选择，没必要追求高指数，比如在室内df20到25
就可以，室外sf35以上，还可以看自己活动时间长短，和
场合晒的程度，比如海边，指数就更要高了。
望帮助你请采纳
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