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运动能降低血脂吗？有什么原理？
运动能降低血脂吗？有什么原理？
2024-11-13 08:43:38
推荐回答（1个）
回答1：
肌肉在运动时能量代谢分为有氧代谢和无氧代谢…在运动剧烈时会出现无氧代谢…有氧运动一般指慢跑…快走…游泳等不是非常剧烈的活动。血脂降低可以首先改变生活习惯，低脂饮食，血脂高较严重时可服用降脂药
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