增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等
提高记忆力原来跟场所也有关系
可以多看一些文言文,多读一些四大名著,多看一些思维导图,都可以锻炼记忆力。一定要学会灵活的转化,把问题多思考,不要钻牛角尖。
如何提升记忆力?