小米手环可以用于纪录我们的运动量，睡眠质量等，今天跟着小编我们一起来了解一下小米手环进行睡眠检测的设置吧。
1.首先我们小米手机上面下载一个小米运动APP，我们在睡觉之前将其手环打开。
2.睡醒后我们打开小米运动APP，我们在上面可以看到自己睡眠时长以及我们进入深度睡眠的时间。
3.进入小米运动APP，可以点击查看详细的数据，我们也可以通过心率来检查自己的状态。
4.小米手环睡眠检测是自动的，无需设置，直接开启睡眠就可以检测的。
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